Projeto Conversas com Pais prossegue

19/1 | “Chegou a adolescência. E agora?”

Nesse âmbito realizar-se-ão nos próximos meses mais três sessões do mesmo, em sextas-feiras à noite, pelas 21h30, no auditório do Edifício dos Paços do Concelho de Torres Vedras:

Falar de adolescência implica necessariamente falar de diversidade. Diversidade nos ritmos de maturação e também na maior ou menor turbulência com que este período da vida pode ser vivido.

Por vezes, este período é vivido com alguma ansiedade pela família e pelo próprio adolescente.

Os pedidos de consulta por ansiedade são cada vez mais frequentes.

Como é que podemos educar os nossos filhos de modo a que eles consigam ser menos ansiosos? A ansiedade pode ter múltiplas origens e assumir diferentes formas. É comumente desencadeada pelo stress que é uma reação do organismo a uma situação que se perceciona como perturbadora ou fora do controlo e que coloca o indivíduo em estado de alerta.

Leva tempo até que o adolescente encontre o seu lugar, dividido entre aquilo que pensa e deseja para si, as expectativas dos pais, a pressão dos amigos e de outros que o rodeiam.

A ansiedade contamina, podemos mesmo dizer que é uma doença contagiosa, embora não sendo reconhecida como tal. Então como transformar o stress mau em stress bom? Para nos ajudar a compreender melhor o que se passa nesta faixa etária, é preciso debruçar-se sobre os diversos cenários – família, escola e amigos na vida do adolescente.

Na próxima sessão das Conversas com Pais, esclarecer-se-á tudo isto para que tenhamos adolescentes e jovens menos ansiosos (e, já agora, pais também!).

Helena Fonseca

Helena Fonseca é licenciada em Medicina e pediatra especializada em Medicina do Adolescente. É ainda terapeuta familiar.
Professora da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa.
Desde 1996 que é coordenadora da Consulta de Adolescentes do Departamento de Pediatria do Hospital de Santa Maria. Tem inúmeros trabalhos publicados em revistas científicas nacionais e internacionais.