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Palestra “CONVERSAS DA MEMÓRIA”

“De que forma as alterações do sono influenciam a memória?” é o tema da palestra conduzida pela neurologista Dr.ª Rita Peralta, que irá decorrer no dia 18 de março, na Casa da Avó Gama, das 16h00 às 18h00.

No mês de março iremos conversar sobre as alterações do sono.
Contaremos com presença da Dr.ª Rita Peralta, especialista na área, que nos apresentará o tema, esclarecendo-nos sobre a influência que as alterações do sono podem ter na nossa memória e no nosso bem-estar.

De que forma poderemos melhorar a qualidade do sono?

Que hábitos devemos adotar?

 

O que são as “Conversas da Memória”?

“Conversas da Memória” são um espaço de partilha de experiências e suporte mútuo para cidadãos com alterações da memória e seus familiares/cuidadores, onde são abordados temas úteis e pertinentes que visam melhorar o seu conforto e bem-estar.

 

Como funcionam?

As “Conversas da Memória” iniciam-se com o acolhimento aos participantes, seguindo-se a apresentação do tema por um convidado. A abordagem do tema poderá ser feita através de um método expositivo ou de dinâmicas de grupo. As conversas terminam com um momento de convívio entre todos os participantes.

Coorganização: Câmara Municipal de Torres Vedras, Campus Neurológico Sénior e Avó Gama.

Info e Inscrições:

Campus Neurológico Sénior, tlf.: 261 330 700/701 ou geral@cnscampus.com

Município de Torres Vedras; tlf.: 261 320 755/ 773 ou rutesilva@cm-tvedras.pt15

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