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FÍSICA VAI ASSINALAR “SEMANA EUROPEIA DO DESPORTO”

BeActive é o mote da Semana Europeia do Desporto, que visa a promoção do desporto e da atividade física através da Europa.

A Física de Torres Vedras, como Associação Desportiva que há 92 anos é local de prática em diversas modalidades, junta-se a esta iniciativa que irá decorrer de 23 a 30 de Setembro.

A semana será marcada pelas nossas instalações, com um vasto conjunto de aulas e atividades que poderá participar.

Desde a Natação, passando pela Ginástica Manutenção, Esgrima, Judo, Dança e até um Passeio Pedestre, é só escolher.

Dia 23 Setembro: 18:00 às 18:45 Aula de Hidroginástica.

Dia 24 Setembro: 10:00 às 10:40 Aula de Natação 4-6 anos.

10:40 às 11:20 Aula de Natação Bebés 6-18 meses.

11:20 às 12:00 Aula de Natação Bebés 18-48 meses.

Dia 25 Setembro: 11:30 às 12:15 Aula de Aquagym  (Piscina Espaço Saúde).

12:00 às 13:00 Aula de Natação Adaptada.

20:00 às 20:45 Aula de Manutenção (Ginásio 4).

Dia 26 Setembro: 11:00 às 12:30 Aula de Esgrima Adaptada (Ginásio 1).

15:00 às 16:30 Aula de Esgrima (Ginásio 1).

20:15 às 21:00 Aula de Judo +11 anos (Ginásio 5).

Dia 27 Setembro: 11:30 às 12:15 Aula de Aquagym (Piscina Espaço Saúde).

15:00 às 17:00 Jogos de Boccia (Pavilhão 1).

19:30 às 20:15 Aula de Pilates (Ginásio 5).

Dia 28 Setembro: 11:00 às 13:00 Aula de Esgrima Adaptada (Ginásio 1).

18:45 às 19:45 Aula de Dança +10 anos (Ginásio 2).

20:00 às 20:45 Aula de Manutenção (Ginásio 4).

Dia 29 Setembro: 19:00 às 20:00 Aula de Yoga (Espaço Saúde sala 2).

Dia 30 Setembro: 10:00 às 12:00 Passeio Pedestre (cidade).

12:00 às 13:00 Aula de Zumba (Pavilhão 1).

O objetivo passa por dar a conhecer as múltiplas modalidades desportivas, e em simultâneo incentivar a população à prática regular da atividade física e a hábitos de vida saudáveis, numa articulação com o Instituto Português do Desporto e da Juventude.

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