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TAI CHI para Doentes com Parkinson

2º sábado de cada mês no CNS de Torres Vedras

A partir de janeiro também passará a haver, no 2º sábado de cada mês, às 15h, uma aula aberta de Tai Chi para doentes de Parkinson, na Unidade de Torres Vedras.

A primeira sessão realizar-se-á, deste modo, no dia 13 de janeiro.

O exercício físico é parte integrante do tratamento da doença de Parkinson e os seus benefícios são um facto comprovado cientificamente.

O Tai Chi é uma intervenção mente-corpo com impacto positivo nos sintomas motores e não-motores associados à Doença de Parkinson (DP). O Tai Chi, ao procurar atingir a
harmonia perfeita entre as forças da mente e do corpo, contribui para o equilíbrio do ser humano.

Este pode ser físico – maior flexibilidade, força de braços e equilíbrio (contribui para a redução do número de quedas, por exemplo) -, ou psicológico – contribuindo para
uma vida mais sã e duradoura.

O Tai Chi é um treino composto por multitarefas, que implica coordenação com vários componentes cognitivos e que pode resultar em benefícios para a DP acima do exercício
convencional.

Faça a sua inscrição obrigatória através do 261 330 701 ou do e-mail: unidaderesidencial@cnscampus.com.
Junte-se a nós!

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