Depois de um período em que se realizaram em Santa Cruz, as caminhadas e corridas organizadas pela Câmara Municipal de Torres Vedras às quartas-feiras à noite regressam a Torres Vedras.
É já na próxima 4.ª feira, dia 7 de setembro, pelas 21h15, que a Praça Machado Santos volta a ser o ponto de concentração das referidas ações de atividade física informal, as quais dão forma à iniciativa “Torres Vedras Night Run”.
Recorde-se que no âmbito da mesma os participantes podem escolher entre uma de cinco opções: caminhada de 5 km; caminhada rápida de 6 km; iniciação à corrida (8 km variável); corrida (de 9 a 10 km); e corrida rápida (de 10 a 11 km). Antes da partida é feito um aquecimento em grupo e, à chegada, exercícios de alongamento. Os percursos, que têm a duração de uma hora, não estão marcados, sendo orientados por guias devidamente identificados, que os abrem e fecham. A atividade é inclusiva, ou seja, tem por objetivo que todas as pessoas cheguem ao final, em grupo. A participação é aberta a toda a população, é gratuita e não requer inscrição prévia.
Este ano as caminhadas e corridas do “Torres Vedras Night Run” decorrerão até 14 de dezembro. Até lá as mesmas acontecerão, relembre-se, sempre às quartas-feiras, a partir das 21h15 e da Praça Machado Santos, em Torres Vedras.